Die dames van Alberton Dameskring het onlangs bymekaargekom vir ‘n insiggewende oggend onder die tema ‘Limf in my lewe’.

Die geleentheid het gefokus op die leer van meer oor die liggaam se limfstelsel en hoe dit algemene gesondheid ondersteun.

Gasspreker, arbeidsterapeut Dr Gabi Dartchiev Kourie, het ‘n boeiende en opvoedkundige praatjie aan die groep aangebied. Sy het die doel van die limfstelsel verduidelik, waar dit in die liggaam geleë is en hoe dit beweeg.

Dr Kourie het ook algemene probleme bespreek wat kan voorkom wanneer die stelsel nie goed funksioneer nie.

@albertonrecordDie dames van Alberton Dameskring het onlangs bymekaargekom vir ‘n insiggewende oggend onder die tema ‘Limf in my lewe’. Die geleentheid het gefokus op die leer van meer oor die liggaam se limfstelsel en hoe dit algemene gesondheid ondersteun. Volle storie op albertonrecord.co.za

♬ original sound – Alberton Record

Tydens die aanbieding het sy eenvoudige tegnieke gedemonstreer wat vroue kan gebruik om hul limfstelsel te dreineer en gesonde beweging van limf in die liggaam te ondersteun. Die dames het die geleentheid gehad om vrae te vra en aan die demonstrasies deel te neem, wat die sessie prakties en maklik verstaanbaar gemaak het.

Die oggend was nie net opvoedkundig nie, maar ook aangenaam en interaktief vir almal wat dit bygewoon het.

Die program is afgesluit met die dames wat tyd saam deurgebring en gesellig gekuier het oor ligte verversings.

Vroue wat belangstel om meer te leer of by Alberton Dameskring aan te sluit, kan Bets Ellis kontak by 082 402 3860 vir verdere inligting.