Psigiater dr. Abongile Makuluma, wat by Netcare Akeso Milnerton praktiseer, ontleed die druk waaronder jongmense in 2026 verkeer en bied insig in hoe die aanlynlewe moontlik die manier waarop emosies gekommunikeer word, verander.

Hier is haar verduideliking:

Ons moet die risiko van tiener selfdood ernstiger opneem, gegewe die wêreldwye styging in selfdoodsyfers en plaaslike faktore, insluitend hoër blootstelling aan trauma en minder geestesgesondheidshulpbronne in Suid-Afrika.

Sommige kinders het nie die woordeskat om hul gevoelens te beskryf nie. Met soveel tyd wat op sosiale media deurgebring word, verloor baie jongmense die woordeskat om komplekse emosies te beskryf en gevoelens soos frustrasie of teleurstelling uit te druk.

Daar is ‘n gevaar dat veral tieners toenemend staatmaak op ‘n beperkte reeks emojis aanlyn, wat hulle ontneem van die vermoë om hulself ten volle in woorde uit te druk.

Met die wettiging van dagga het dit meer sigbaar en toeganklik geword vir skoolkinders, maar dit bly steeds vir hulle onwettig om te gebruik, aangesien die adolessente brein se prefrontale korteks nog besig is om te ontwikkel.

Skade aan hierdie streek van die brein gedurende hierdie kritieke tydperk word geassosieer met interpersoonlike probleme of akademiese terugslae wat ‘n persoon se lewe tot diep in volwassenheid kan beïnvloed.

Gedurende adolesensie is rasionalisering nog nie ten volle gevestig nie.

Wanneer hulle gekonfronteer word met akademiese en persoonlike stresfaktore, wat wissel van afknouery op sosiale media tot ouerlike egskeiding en groepsdruk, is jongmense dalk nie toegerus om oplossings te vind nie, veral waar daar ‘n gebrek aan ondersteuning van volwassenes in hul lewens is.

Tragies genoeg blyk dit dat sommige glo dat die dood die enigste uitweg is uit die situasie waarin hulle hulself bevind.

Die heersende voorkeur vir ‘n hoofstroom, akademies-gefokusde kurrikulum plaas baie jongmense onder aansienlike akademiese stres.

Outomatisering, hoë werkloosheid en hoër verwagtinge van die arbeidsmark is werklike bekommernisse vir die volgende generasie.

Geen maklike oplossing

Ouers moet ingestel wees om gevaartekens te herken en toegang tot hulp te kry wanneer nodig.

Sosiale onttrekking, veranderinge in eet- of slaappatrone, ‘n afname in akademiese prestasie, en optrede wat buite karakter lyk, kan dui op ‘n potensiële rede tot kommer, en sal dikwels opmerklik wees vir diegene naaste aan hulle, wat dui op die behoefte aan professionele geestesgesondheidsondersteuning.

Krisislyn

Netcare Akeso bied ‘n 24-uur-krisislyn by 0861 435 787. Opgeleide beraders is beskikbaar om sonder oordeel te gesels en kan ouers deur die verskillende opsies vir bystand begelei.